可口可乐无糖会胖吗

浏览 15

可口可乐是属于碳水化合物,即使是没有糖,如果喝多了也会导致身体肥胖,因为碳水化合物容易吸收,如果想要减肥,尽量不要喝碳酸饮料或者是可口可乐,否则有可能会导致减肥失败,而且长期喝可口可乐的话也会对身体健康造成一定的影响。

所以平常一定要健康饮食,多喝一些新鲜的水果和蔬菜,或者是鲜果汁以及蔬菜汁,都有补充维生素和纤维素以及多种矿物质,不仅能补充身体的能量与营养,同时还能预防便秘的现象,而且也要多锻炼身体,增强体质。


相关文章