宿醉头晕怎么缓解

宿醉头晕是因为酒精的麻醉刺激作用，导致脑血管扩张及脑血管痉挛引起头晕，酒后头晕缓解的方法有：

第一、需要注意休息，可以多喝水、喝西瓜汁、橙汁、西红柿汁、柠檬蜂蜜水等促进酒精的代谢。

第二、不断用梳子梳理头皮，可改善脑部供血，缓解头晕。

第三、用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟，也可以有效缓解头晕。