代用茶可以长期喝吗

代用茶不建议长期喝。

代用茶是采摘非茶树植物的芽叶为原料，按茶叶加工工艺加工而成的，在加工的过程中有可能添加食品添加剂，如香精，长期服用易增加体内的香精含量，过敏体质容易出现过敏反应，甚至可能影响神经系统，出现头晕、恶心等症状。根据市场上的有关调查，代用茶检测出农药残留，重金属含量超标等质量问题，长期喝代用茶可能会给人体带来潜在威胁，严重者可能会出现慢性中毒、肝积水等问题。所以，不建议长期喝代用茶。