感冒了可以吃山药吗

感冒后可以吃山药，山药具有补肾健脾的效果，还具有助消化的作用，感冒期间身体虚弱，胃肠道功能也会下降，吃一些山药有助于食物消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用的食物，无论是脾阳亏或者是肺阴虚，都是可以使用，临床上常与胃肠饮同用治疗脾胃虚弱的症状。山药既可以作为主食，又可以作为蔬菜，可甜、可咸、可汤、可炒、可荤、可素，对于人体是比较好。