打呼噜按摩哪里

打呼噜可考虑对阴陵泉穴，丰隆穴，中脘穴等养生穴位的位置进行按摩：

首先可尝试在小腿内测，胫骨内侧髁后下方凹陷处的阴陵泉穴，它属于脾经的合穴，具有调节脾脏的功能。

然后也可尝试一下位于小腿外侧，外踝尖上8寸位置的丰隆穴，这个穴位属于胃经，也是足阳明，即是胃经的络穴，也联络脾经。

最后可以尝试位于上腹部，肚脐上4寸的中脘穴，它属于腑的穴位，是辅助治疗打鼾的重要穴位。