心慌又称心悸，是心脏一种不适应的感觉，心跳失去规律的身体不舒服。心慌有不同的类型，主要有生理性心慌和病理性心慌两种。每天心慌可能是过度劳累导致的生理性问题，也可能是其他疾病引起的病理性心慌，要及时就医。
每天心慌是怎么回事：
1、生理性心慌原因。生理性心慌是指由生理因素引起的心慌。如剧烈运动、过度劳累、受到惊吓、身体受寒等会引起心慌。生理性心慌属于正常现象，不必过于担心。
2、病理性心慌原因。病理性心慌是指由疾病导致的心慌。心律失常是导致心慌最常见的一种疾病，甲状腺功能亢进的人容易出现心慌，冠心病时也可引起心慌不适感。心慌患者应及时去医院检查是否有相关疾病。
3、现代生活压力的增加导致部分人群心理压力过重，引起心慌。
频繁心慌者日常注意事项：
1、患者首先要考虑自身目前是否有参与的心理压力，及时排解压力，保持心情愉快。
2、排除心理压力的因素以后要及时去医院做检查查明原因。
3、注意日常的饮食和睡眠，不要过量饮酒抽烟，不要熬夜，保持良好作息规律。
4、如若患者正在服药，要让医生检查药物是否有相关副作用，谨慎服药。