神经衰弱可以怎么治疗

神经衰弱是指患者长期性的处于紧张和压力大的情绪下，会出现精神容易兴奋和脑力容易疲乏的现象，主要的临床症状表现为注意力不集中、失眠等等。神经衰弱疾病会会使大脑中枢神经和自主神经的功能失调，影响患者健康生活，建议患者配合药物进行治疗。

神经衰弱可以怎么治疗：

1、建议患者在确诊病情之后，在专业医生的建议下采取药物治疗，比如抗焦虑、抗抑郁的药物等，都可以有效的改善患者的焦虑和抑郁症状。

2、患者也可以进行适量的体育锻炼，做喜欢的运动，不仅可以放松身上的肌肉，也可以消除一些躯体的不适感，有利于身体健康。

3、建议患者及时调整不合理的学习和工作方式，可以有效的改善紧张状态，摆脱烦恼处境，缓解精神压力，也可以适当配合一些支持性和解释性的心理治疗。

神经衰弱患者的日常护理有哪些：

1、尽量给患者提供安静舒适的睡眠环境，比如冬暖夏凉、没有噪音的环境，尽量不要和其他的精神运动性兴奋患者待在同一个房间，避免出现异常情况。

2、在饮食方面，就建议患者多吃一些补充大脑的食物，比如吃鸡蛋、喝牛奶、吃新鲜的水果青菜等，可以有效的补充大脑的蛋白质和维生素。

3、建议患者多参与一些娱乐活动，特别是体育锻炼方面的运动，患者可以选择适合自身的运动每日进行，养成良好的运动习惯。