高血压能吃猪肉皮冻吗

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患有高血压的患者尽量不要吃猪肉皮冻。因为猪肉皮冻所含的脂肪以及胆固醇含量比较高,所以高血压的患者如果经常吃猪肉皮冻,有可能会导致血脂异常,这样就容易出现动脉粥样硬化,从而引起血压进一步升高。

患有高血压病的患者要注意养成良好的饮食习惯,要多吃一些富含膳食纤维的粗粮,多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果。避免吃脂肪含量比较高的食物,如肉皮,肥肉,动物的内脏,油炸食品等。清淡饮食,均衡营养,这样对于血压的控制是非常有利的。


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