男生低血压该吃什么食物

男生低血压在饮食方面需要注意以下几点：

第一、适当的增加饮水量，每天清晨可以适当的饮用500-1000毫升左右的淡盐水；

第二、平时适当的多吃一些有利于调节血压的滋补品比如中药类的人参和黄芪等；

第三、适当的多吃一些蛋白质比较高、含有胆固醇也相对偏高的食物，比如牛肉、羊肉、猪肝、猪血等。

当然，适当锻炼，增强体质也非常重要。