随着社会的进步，现在越来越多人注意养生了，思想也越发开放。对于女性来说，除了健康的生活之外，还需要有合理的性生活。并且，有时候女性主动一点，好色一点反而可以增加性生活的乐趣，有效促进夫妻之间的感情，还可以收获许多好处。并且，女性也有性生活的需求，也是天性。如果过度压抑自己的天性，就会导致人体长期处于精神紧张状态，不利于健康长寿。而有部分女性则比较开放，善于表达自我，这些女性的寿命也可能会相对较长。那么，女人适当“好色”一点，有什么好处？
女人适当“好色”一点，有什么好处？
1、女性适当好色一点，可以减少妇科疾病的发生。因为合理的性生活可以降低女性患上妇科疾病的可能，在性交过程中，女性的阴道可以分泌出粘液物质。这种粘液具有一定的杀菌效果，能够杀灭细菌，避免细菌或者病原体侵入诱发妇科疾病。长期没有同房的女性，这种粘液分泌量大大减少，患上妇科疾病的概率也会增加。
2、女性适当好色一点，能够使月经更加规律健康。每周保持两次性生活，能够调节内分泌，对女性月经的改善有利。月经会变得比较有规律，还可以降低痛经的出现概率，对女性子宫、卵巢等部位均有保护作用。因此，女性需要保持健康合理的性生活。
3、女性适当好色一点，可以提高身体新陈代谢。对于女性来说，合理的性生活能够刺激雌性激素的分泌，有效提高身体代谢能力，避免某些不良症状的出现。人体中代谢不掉的废物，可以通过夫妻生活改善血液循环，将这些有害物质排出体外。
4、女性适当好色一点，可以保持心情愉悦。女性在性交过程中，血液循环会加快，可以得到满足感以及愉悦感。身体在处于放松的状态下，可以刺激体内产生荷尔蒙，心情变得愉悦之后免疫能力也会提高。不仅可以促进身体健康，还可以增进夫妻之间的感情。
总之，女性适当好色一点，不要压抑天性，适度的放松自我，身体会更健康。但是，也不要过度的放纵自我，性生活太过频繁，同样不利于身体健康发展。若是可以每周保持一次性生活，长期下去，可以起到缓解压力、提高睡眠质量、增强免疫力的作用。并且，还有助于维持伴侣之间的亲密关系，保持婚姻和谐。