长期手淫是阴虚还是阳虚

长期手淫通常会导致肾阴虚，肾阴虚的典型特点就是五心烦热、腰酸腿软，四肢无力，也会失眠多梦，注意力不集中，这可以通过服用六味地黄丸来进行调理，同时，需要停止手淫，养成良好的习惯，注意休息，避免过度劳力劳神，少吃刺激性的食物。

如果肾阴虚时间久了，可能会导致阴阳两虚，在治疗上不仅要补阴，同时也要补阳，需要辨证施治，最好要到正规的医院进行治疗，这方面的小诊所比较多，容易上当受骗，不正确的治疗，会对患者身体带来很大的伤害。