手淫会引起肾阴虚还是阳虚

手淫可以引起肾阴虚，也可以引起肾阳虚甚至还有可能会引起阴阳两虚。所以需要特别的注意，如果发现了肾虚的状况，可以通过吃补肾的药物来进行治疗。

在治疗期间要注意养成良好的饮食习惯和作息时间。不要吃辛辣刺激生冷的食物，同时要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要过度的劳累，可以根据自己的身体状况，适当的增加一些体育锻炼，来增强自身的体质。