手脚其实是天然的“血糖仪”,发生3种异常,是在提醒你血糖高了

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在血糖升高时健康受到影响,相关的信号会出现,需要多留意并采取控糖措施,才能在指标正常后保持健康。很多人说手脚是天然的血糖测量仪器,在血糖过高时手脚受到影响,相关的信号明显,确实,血糖没有稳定控制,手脚部位的血管,神经都容易受到影响,进而有不良症状。需要提前了解,有符合疾病的特征出现积极控制血糖让身体保持健康。

1、手脚皮肤发痒

手脚部位皮肤总是莫名发痒,需要警惕疾病。保持健康的人在血液循环过程中皮肤不会受到刺激,手脚皮肤保持轻松状态,但是,有部分人血糖过高,血液中糖类物质含量丰富容易刺激皮肤,降低其抵抗力,还会让皮肤受到感染。如果皮肤粘膜,组织在高血糖环境中受到损伤,通常就会发痒,这种瘙痒的现象需要和其他皮肤疾病区分,如果没有具体的皮损,不会像过敏,湿疹一样起红疹,出现风团,应该怀疑血糖过高。

2、手脚有麻木感

手脚总是有麻木感,很可能是血糖升高发出的警告。身体健康的人会养成好的习惯,通过稳定控制血糖让肢体循环良好,没有局部神经炎产生,也没有血管受损伤让循环出现障碍,自然手脚轻松。但是,在血糖升高之后局部血管发生病变,可能在肢体末端缺血后产生麻木感,如果排除了高血脂症,高血压,要怀疑血糖高,针对疾病积极治疗,同时改掉不良的生活习惯,投入到运动中来,饮食调节好,都是让血糖恢复正常的关键。

3、手脚感知温度能力下降

血糖高手脚会有异样,很多人手脚感知温度的能力降低,外界温度明显变化,但是手脚的知觉不是很明显,这种情况也要警惕血糖过高。在高血糖的影响下神经功能异常,而感知温度的神经发生病变,外界温度升高或者降低身体都不会有明显的知觉。很多人有这种情况出现没有引起重视,在泡脚的过程中水温明明很高,但是感觉不明显,可能会烫伤双脚部位的皮肤。发现这些异样可要引起重视,通过积极控制血糖来恢复正常的神经功能。

通过以上内容可以发现,长时间血糖高健康会受到影响,有以上这些不良症状出现,要判断血糖升高的程度,是否有糖尿病出现,必要时通过降糖药,注射胰岛素来改善。当然,保持好的习惯控制血糖也很重要,那些热量高,容易让身体发胖的食物少吃,平时还要运动来促进糖分的分解消耗,才能让血糖保持正常减轻身体的不适感。


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