大腿发软怎么回事

大腿发软一般是因为前一天做了剧烈的运动，或是筋腱劳损而导致的。

如果做了剧烈的无氧运动，会导致细胞产生大量的乳酸乳酸堆积在大腿内部，从而会导致患者的酸痛。可以在运动后对大腿部位进行按摩拉伸，可以有效的缓解疼痛，但如果频繁的出现大腿发软的症状，就需要及时去往医院对大腿的跟腱部位进行检查，观测是否因为损伤而导致的疼痛。

在进行运动之前，尽量做好拉伸，也要制定适合自己的运动项目，不要过度，否则很容易导致肌肉酸痛这种情况。