Evans综合征的饮食

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Evans综合征是一种罕见的慢性自身免疫性疾病,患病后会出现虚弱、疲劳、黄疸、瘀斑、贫血等症状。目前病因不明确,治疗难度大,治疗过程比较漫长。患者除了积极接受医生的治疗之外,饮食也需要多加注意。那么,在治疗期间患者饮食方面要注意什么?

1、多吃高热量,高蛋白质的食物,例如:精瘦肉、鸡蛋、大豆以及豆制品等食物多属于高蛋白质食物。患者的身体比较虚弱,患者要多补充营养,避免加重贫血的症状,促进造血功能恢复。

2、在医生的指导下口服硫酸亚铁,可以在餐后或者进餐的时候服用,避免餐前服用,容易损伤胃。3、多吃富含铁元素的食物。例如:动物肝脏、海带、紫菜、黑芝麻、黑木、香菇等都富含铁元素,患者宜多食用,有利于改善造血功能。

4、忌浓茶,患者平时尽量喝温水,不喝浓茶。尤其饭后,不利于铁的吸收。因此,建议患者在治疗期间尽量喝温水。另外,患者要多喝水,补充身体所需的水分,避免身体缺水。

5、饮食以清淡为原则,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素。尤其是富含维生素C的食物,例如:橙子、柠檬、苹果等。维生素C有促进铁元素的吸收和利用。患者也可也适当额外补充维生素,建议在医生的指导下服,一天摄入维生素C不能高于一百毫克。

6、忌辛辣刺激食物。一些像辣椒、姜、大蒜、芥末等刺激辛辣的食物,不利于治疗,患者尽量不吃。

7、患者宜食用枸杞、红枣、桂圆等补气益血的食物,有利于缓解患者虚弱、疲劳、贫血的症状。

8、忌食用油腻食物,例如:薯条、炸鸡、肥猪肉等油腻之物。患者食用之后,不容易消化,容易加重肠胃的负担,引起身体其他部位不适,加重病情。

患有Evans综合征后,患者要多注意饮食,不该吃的尽量不吃。养成良好的饮食习惯,荤素搭配得当,注意营养均衡。此外,患者生活要规律,不熬夜,注意劳逸结合,保证睡眠充足。在闲暇的时候,患者可适当参加运动,例如:慢跑、太极等一些比较不剧烈的运动,对患者的身体都十分有益。保持乐观的心情,树立战胜疾病的信心,积极配合医生的治疗,患者很快就能恢复健康。


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