长期用舒肤佳香皂洗头有一定的损害，这个阶段还有可能造成脱发的现象，有可能造成损害毛囊，更有可能引发发质变差，平时在洗头发的时候最好是用洗发水，洗发水可以帮助更好的护理头发，也可以帮助清除细菌，用香皂不合理，所以平时应该减少用，这样才可以帮助患者更好的护理头发。
1，日常生活中应该护理好自己的头发，有一头乌黑的长发可以帮助患者提高精气神，也可以帮助患者提高自信心，平时还应该减少用香皂洗头，用香皂洗头不是合理的，洗头方式也会造成一定的损害，所以日常生活中也应该注意一下，这样都可以帮助更好的护理发质。
2，平时更应该注意护理好自己的发质，还应该适当用一些护发素，平时更应该减少用舒肤佳，舒肤佳香皂只适合用来洗手和洗澡，如果用来洗头还有一定的损害，平时更应该选择一些质量较好的洗发水，这样都可以帮助更好的护理头发，也可以帮助减轻毛囊和头皮的损害。
3，日常生活中应该养成良好的习惯，更应该活的精致一点，不应该用香皂洗头，应该用洗发水洗头，如果是女生更应该适当的用一些护发素，如果头发长时间久了之后，还有可能造成分叉的现象，这个阶段使用一些护发素可以帮助更好的护理头发，也可以帮助提高发质。
我们最后提示患者，长期用舒肤佳香皂系统有一定的损害，所以平时应该减少使用，洗完头之后很有可能引发涩涩的感觉，也有可能引发掉头发，这个阶段最好使用洗发水，使用洗发水可以帮助更好的秀发，也可以帮助减轻头皮的压力，更可以帮助患者拥有一头乌黑的长发。