拉肚子的时候肚子出现咕咕叫的现象时，是显著的肠鸣现象，可能是由于肠炎而引起的，经常会伴有拉水的现象。出现此类现象时，需要注意饮食上的调理，不要吃过于辛辣刺激的食物，防止刺激胃肠道，加大拉肚子的症状，同时还要少吃油腻的食物，因为身体摄入过多的油分，会造成胃肠道的紊乱，不利于病情的恢复。如果现象严重的话建议及时就医治疗。
拉肚子的时候会损失大量的营养和水分，因此拉肚子的时候，过于干燥和不易消化的食物都是不能吃的，比如像玉米、红薯、小麦等粗粮类的食物就应该在拉肚子的时候少吃，因为此时吃粗粮会消耗身体中大量的水分，而且不利于人体的消化，同时还会加重肠胃负担，并且会加重拉肚子的症状。另外拉肚子的时候还不能吃过于油腻的食物，因为此时油分摄入过大的话会使胃肠道功能出现紊乱的情况，也会加重病情，不利于身体健康。
拉肚子也叫腹泻，是生活中常见的病症，出现拉肚子的现象会引起身体不适，严重的话甚至会影响工作和生活。生活中如果出现拉肚子的现象，可以每天喝上了三碗米汤来治疗拉肚子，米汤中含有丰富的营养成分，等够补充因拉肚子而流失的营养成分，同时还能够补充水分，具有非常好的治疗腹泻的效果。拉肚子期间还应该保持饮食清淡，不要吃过于辛辣和油腻的食物，要给肠道充分的休息时间，这样有利于病情的恢复。