手足口病是一种常见多发传染病,以婴幼儿发病为主,多种肠道病毒都能引起,因此宝宝平时的饮食就显得格外重要,下面小编就给大家介绍三种家常的药膳食疗方帮助宝宝清热健脾。
药膳一:红萝卜竹蔗汤
红萝卜1条,白茅根15克,竹蔗1节,生薏仁15克,每天饮用1次,煎水代茶。这是为3岁至6岁的儿童准备的用量,也可以根据小孩的年龄适量增减用量。
功效:红萝卜健脾和胃、清热解毒、透疹、降气止咳;白茅根凉血止血,清热利尿;竹蔗清热泻火、解烦;薏仁健脾利湿。此方剂具有补肺健脾、清热化湿的功效,适用于小儿手足口病、麻疹、水痘、幼儿急疹、流感的易感人群。
药膳二:灯芯草鸡骨草汤
灯芯草5扎,蝉蜕3g,木棉花1朵,鸡骨草10g ,瘦猪肉50g,煲汤饮用。
功效:灯芯草不仅具有利尿通淋的功效,还具有清心降火的作用。而蝉蜕可以疏散风热,从而起到透疹止痛的作用。木棉花清热、去湿、解暑、利尿;鸡骨草清热解毒。此方具有疏风清热,化湿解毒的功效。
药膳三:紫草二豆粥
取紫草根、绿豆、赤小豆、粳米、甘草各适量,煮粥口服,香甜可口,可预防手足口病。
功效:紫草根清热凉血,透疹解毒;甘草补中益气、清热解毒。此粥既香甜可口,又可治疗疾病。