大部分女性一听到自己被诊断出了妇科疾病，都会十分担忧和焦虑，害怕妇科疾病严重对身体健康造成影响，其实，某些妇科疾病听起来很可怕，其实不会对人体健康造成明显的影响，通过简单的护理，身体正确的调节就会慢慢改善，因此，发现疾病后不要自乱阵脚，先咨询医生疾病的严重程度，然后采取合理的改善措施，可以让身体保持健康。
1、乳腺增生
很多人一听到乳腺增生就十分恐慌，害怕乳腺增生会引发乳腺癌，其实，乳腺增生不等于乳腺癌，乳腺增生的出现大部分是生理性的，和体内激素水平变化有关，在月经来潮之前身体激素分泌量多，在影响下乳腺就容易增生，会感觉到乳房有胀痛感，但是，这种情况通过调节内分泌，保持良好的生活习惯就会改善，不需要担忧。
2、盆腔积液
如果女性有盆腔积液这种情况出现，同样不要恐慌。盆腔积液很可能是生理性的，本身女性的盆腔或者腹腔都会分泌出液体，这些液体可以起到润滑，保护的作用，如果积液的量是正常的，没有身体不良症状，不需要太过担忧，通过正确的调理可改善，此时少量的积液在盆腔里面，反而对身体健康有促进作用。如果是大量积液才需要引起重视，了解是否出现了疾病，而不是出现正常的盆腔积液就盲目担忧和焦虑。
3、子宫肌瘤
很多人检查身体发现有子宫肌瘤出现，十分害怕子宫肌瘤会发展成癌症，其实，子宫肌瘤属于良性肿瘤，如果体积小，没有继续增大的趋势，也没有引发身体不良症状，保守治疗即可，或者定期检查了解子宫肌瘤的变化情况。如果是体积较大的子宫肌瘤，可以通过手术的方式来处理，一般不会有性质的变化，不要因为错误认知而盲目担忧，否则存在不良的情绪变化会刺激身体，加速子宫肌瘤发展。
4、卵巢良性囊肿
卵巢囊肿是女性生殖器常见的肿瘤，会有不同的形态或者性质，如果是良性的卵巢囊肿不需要太过担心，因为良性不容易癌变，只需要定期观察即可。如果体积增大引发不良症状，可以通过手术的方式将囊肿切除，另外，要改变不良的生活习惯，还要懂得内分泌的调节，通过这些好的方式都可以让卵巢囊肿远离，保持女性健康。