中医推荐4款养生食疗方温中止泻调脾胃!

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  俗话说:“病从口入”,意思就是我们身体出现的很多疾病都是由于饮食不当而“吃出来”的,当我们的饮食出现问题时,首先反应出来的就是腹泻,因此腹泻患者一定要重视饮食。下面给大家推荐几款止泻食疗方。


  药膳一:莲子大枣汤

  【原料】莲子、大枣、薏米、怀山药各40克,百合、沙参、芡实、玉竹各20克。

  【做法】洗净入锅。加水煮汤,连汤带渣服食,

  【功效】健脾止泻,滋阴润肺,除烦安神。适用于慢性腹 泻、体虚多汗、夜间口干失眠、梦多、男子遗精梦泄、妇女白带 淋漓等症。

  药膳二:黄瓜叶

  【原料】新鲜黄瓜叶适量。

  【做法】将叶上的绒毛刷掉后用清水 洗净,捣碎挤汁,盛于碗内,再取等最蜂蜜(约3汤匙)与黄瓜叶汁 混合搅匀,1次服下,多则2次即可痊愈。

  【功效】补脾益肾,涩肠止泻,抗衰老。治疗脾虚慢性腹 泻、大便活稀、失眠梦多、夜多小便等症。


  药膳三:胡椒煨鸡蛋

  【原料】胡椒7粒,鸡蛋1 枚。

  【做法】将鸡蛋打1孔,胡椒研为细末, 放人蛋中,湿纸封口,蛋壳外用湿 白面团包裹3-5毫米厚,放于木炭火 中垠熟,去壳,空腹白酒送服。1日 3克。

  【功效】散寒温中、止泻。

  药膳四:人参煨猪肚

  【原料】猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。

  【做法】将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂温食。

  【功效】可治疗脾胃虚寒之胃脘冷痛、食欲不振、大便泄泻等症状。


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