平时有注重身体的清洁工作，可以维持身体干净卫生状态，否则不注意卫生问题很容易让细菌趁虚而入，对人的皮肤造成影响之后，皮肤疾病的患病率会增高。因此，平时应该掌握正确的方法来维持身体干净卫生状态。很多人在洗澡的时候会十分疑惑，不知道肚脐眼里面的黑色污垢是否能够去除掉。那么，肚脐眼里面的污垢是否可以去用手抠掉呢？
很多人在洗澡的时候发现肚脐眼里面有一些黑色的污垢，就想要用手去抠掉，没有清洁的情况下会感觉到浑身难受。其实，肚脐眼这一个特殊的部位，最好不要总是去清洁，因为肚脐眼本身位置特殊，而且形状比较奇特，该部位十分容易隐藏污垢。
如果经常用手去抠自己的肚脐眼，有可能会导致局部皮肤受到损伤，细菌入侵之后可能会引发感染表现，出现腹痛的感觉。为了避免这种情况发生，平时发现肚脐眼有脏东西，可以用棉签沾上水之后适当清理一下即可，不要太过用力，这样即可维持干净。
平时清洁身体还要注意什么？
1、特殊部位不要乱清洁
平时在清洁身体的过程中有很多的重点需要把握，特别是某些特殊的部位不要过度清洁。很多人除了喜欢清洁肚脐眼之外，鼻孔、耳朵也总是过度清洁，在洗澡的时候用力揉搓，甚至用手直接去挖自己的鼻孔或者耳朵，都可能会带来负面影响。
因此想要正确清洁身体，应该避开这些比较脆弱、敏感的部位，不要过度清洁，这样才能够维持身体健康，防止负面后果产生。
2、合理控制水温
平时在清洁身体的时候应该注意水温合理控制，很多人并没有注意这个问题，有可能用冷水来洗澡，认为冷水可以达到提高抵抗力的作用。殊不知经常用冷水洗澡，有可能会导致感冒这种情况发生，而用温度太高的热水洗澡，容易对皮肤造成刺激。
如果是在冬季总是用温度太高的热水洗澡，容易去除表面的油脂，这样皮肤容易变得干燥。因此，平时在洗澡的时候水温需要合理控制，这样既可以达到良好的清洁效果，又不会对皮肤造成影响。
综上所述，肚脐眼里面黑色的污垢不能够用手去抠掉，因为肚脐眼位置特殊，该部位比较脆弱，如果总是用手去抠掉有可能会带来负面影响，甚至诱发疾病。如果想要保持干净状态，可以用湿棉签适当擦拭一下即可。在平时清洁身体的过程中，也要注意特殊部位不要乱清洁、合理控制好水温，这样才能在清洁身体的时候，不对身体健康造成威胁。