很多人喜欢选择黄芪作为日常保健的药材，因为黄芪最主要的功效就是补中益气。黄芪蜜粥可补气润肠，健脾升阳。适用于气虚便秘。
【名称】
黄芪蜜粥
【食材】
黄芪10克，大米100克，蜂蜜适量
【制作方法】
1、将黄芪择净，放入药罐中，加清水适量。
2、浸泡5～10分钟后，水煎取汁。
3、加大米煮粥，待熟时调入蜂蜜，再煮一、二沸即成，温热饮服。
【功效作用】
可补气润肠，健脾升阳。适用于气虚便秘。
【禁忌人群】
1.感冒发热的患者也别服用黄芪，这不利于身体退烧。
2.如果是患有肺结核的患者，症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热，那么我们也是不建议单独使用黄芪泡水喝的，一定要根据具体情况搭配合适的中药。
3.正在月经期间的女性也是不能够服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。