宝宝上火之后就会哭闹得很厉害，妈妈看到都觉得心疼。有些还会出现便秘，这时妈妈为了减轻宝宝的痛苦，就会给宝宝吃清火宝降火。然而有人说，清火宝虽然能降火，但是对宝宝不是那么的好，清火宝是有副作用吗？下面我们一起来探讨一下吧。
目前市场上的清火宝多是以清火类的药食两用植物提取物为主，同时会特别增加能够促进宝宝肠道消化吸收的水溶性膳食纤维，即益生元（低聚果糖、低聚半乳糖）。而山楂、麦芽、菊花、益生元是每个品牌的清火宝中必备原料，不少品牌也会加入金银花、火麻仁、莲心等其他中药成分。清火宝采用的是天然植物原料，采用先进的科学技术配制而成。并特别添加维持肠道健康的双歧因子，对宝宝是没有什么副作用的。如果宝宝上火了，可以按量给宝宝服用清火宝。清火宝虽是中药的，但都是下火的，吃多了会拉肚子的。
适合人群
0-12个月婴儿
适宜摄入量
清火宝0-6个月的初生儿每天服1次，每次1包；6-12个月的宝宝每天服2次，每次1包；
食用方法
（1）用1包本品加入到奶粉中用温开水混合冲饮（或用1包本品加入鲜奶中混合冲饮）。
（2）用1包本品加入约100毫升温开水给宝宝直接做为饮料冲饮。
（3）用1包本品加入到米粉或奶糊中混合冲调食用。