脚大拇指肌腱断裂通常需要一个月到两个月左右才能恢复。
脚大拇指肌腱断裂一般需要通过手术治疗恢复到正常的力量，手术后需要用克氏针或支具固定足部，同时注意卧床休息，不可直接活动，避免牵拉到伤口，通常脚趾向下保持四周到七周的时间，避免脚大拇指进行屈伸活动。因此大部分患者可能需要一个月到两个月的时间才能恢复，再进行适当的屈伸活动。
脚大拇指肌腱断裂后，术后患者要及时给伤口消毒换药，避免进一步感染。患者在饮食方面也要时刻注意，不要食用辛辣刺激性的食物，多吃优质蛋白和水果蔬菜，并且戒烟戒酒，保持规律的作息，不要熬夜。