母亲的奶水是妈妈给婴儿最好的礼物。但是在刚刚分娩之后，母亲并不是奶水直接出来，而是要经过三两天的时间之后才能够慢慢的下来，在这一段时间内，女性可以吃一些催奶的食物，例如猪蹄汤之类的，也可以吃一些能够催奶的中药，那么能够帮助女性催奶的中药都有哪些呢?
1、丝瓜衣、通草煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪，当归，白芷，***与丝瓜子炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。
2、党参、黄芪，当归、路路通，柴胡、青皮、陈皮、***、王不留，香附，通草、漏芦，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂，水煎服。一般服药2-3剂，效用很好。
3、猪蹄2只，炒川芎、当归、木通、王不留行各9克，将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用。
心情舒畅很重要;用热毛巾敷敷，多按摩 乳房 ，捏捏奶头，给宝宝多吸吸可以刺激奶阵。喝点温开水或者红糖水，热水泡泡脚，吃点鲫鱼豆腐汤， 补钙又 催乳 ，或者 花生猪蹄汤 ，又或者小米粥，很多催乳的食物，天天一杯豆浆，一杯牛奶，还有一种中药“王不留行"可以炖汤催乳的;每次宝宝吸完要用挤奶器吸空，保证奶水分泌的畅通。
食疗方一、
取当归、黄芪、通草，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在给产妇做的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血和通乳的作用，同时，这三味中药的用量不大，适合身体虚弱的产妇调补，而且不易上火。
食疗方二、
猪蹄两个，花生、黄豆、红枣各一两，放入砂锅内，加水，再加入生姜、盐、料酒，大火烧开后，用小火炖至熟烂。经常食用可起到补血、开胃、通乳的功效。
食疗方三、
鸡一只、黄芪半两、生姜3～5片，将鸡洗干净切块放入锅内，加入黄芪、生姜，大火煮沸后改成小火煮一个小时，熟时加盐。常吃能增强体质、止虚汗，并治疗产后缺乳。
希望妈妈们早日实现纯母乳喂养，也希望得到帮助的妈妈们将此方传递给更多的人。因为每个妈妈的体质有所差别，中药的用量也会不一样，建议妈妈寻找正规的中医，在医生的指导下服用效果更佳!