凉拌鹅脚板的做法|虽是农村常见的野菜但却能治疗感冒头痛!

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  中药鹅脚板为伞形科植物异叶茴芹的全草,具有散风宣肺,理气止痛,消积健脾,活血通经,除湿解毒的功效,下面为大家推荐凉拌鹅脚板的做法!


  【原料组成】

  鹅脚板适量,油辣子、蒜泥、花椒油、香油、盐、醋、芝麻、酱油适量。

  【制作方法】

  1.先把鹅脚板洗干净,锅里放清水烧开下菜不要盖锅盖不然野菜就会变色,两分钟左右用手掐下野菜杆,掐的动就是熟了,当然软硬口味自己掌握。

  2.用冷水票下挤干水分撒上点盐以免变。

  3.把准备好的作料和野菜一起拌匀。

  【营养功效】

  鹅脚板具有散风宣肺,理气止痛,消积健脾,活血通经,除湿解毒的功效,常用于治疗感冒,咳嗽,百日咳,头痛,风湿关节痛,消化不良等疾病。


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