说起洋槐花大家都知道,它最常见的食用方法就是洋槐花蜜和槐花炒鸡蛋了,这主要得益于洋槐花对我们的身体有很大的好处,夏季食用是清热止渴的佳品!
【洋槐花的功效与作用】
1.凉血止血
洋槐花是一种药用价值很高的物质,它具有凉血止血的特殊功效,在临床上多用于出血和血热型的病症的配合治疗。
像便血、尿血以及痔血等,食用洋槐花都会取得不错的效果。另外洋槐花与仙鹤草以及白茅根一起食用时,不可以缓解人体咯血的症状。
2.消炎灭菌
洋槐花有很好的消炎作用,它们可以迅速杀死人体中血液中的有害物质,并且阻止它们在人体中的流通,预防各种炎症的出现。另外洋槐花的汁液对人体皮肤的真菌也有很好抵抗作用。
3.预防中风
洋槐花中含有大量的芦丁,也就是人们常说的芸香甙,它能增加毛细血管的抵抗力,可以增加人体血管壁的弹性,食用它可以降低人们出现脑血管破裂的几率,从而起到预防中风和高血压的作用。
【洋槐花的食用方法】
1.洋槐花提前用淡盐水焯熟最佳。
2.吃的时候时候再撒上少许小葱,会更美味。
3.还可以沾蒜汁和醋汁食用,味道也是很不错的。
4.孕妇可以吃槐花,但不能一次性进食过多,因为槐花甜味浓厚,含有很高的糖分,经常食用会患孕妇糖尿病。
此外,由于槐花属于凉性食物,吃太多会引起腹痛,严重时真的会导致流产发生。
5.洋槐花蜂蜜也是最常见的槐花食品,槐花中含有刺槐甙和挥发油,这两种物质具有抗菌、防腐和止咳的作用,常喝洋槐花蜂蜜可以清热解毒,养心醒目,解渴胜津。
洋槐花蜂蜜中果糖含量非常高,所以放久也不易结晶。果糖极易被人体吸收利用,比起葡萄糖,果糖转变成脂肪的能力较弱,所以非常适合青少年与老年人用作保健食品。