汤有很多种,但是最近有很多朋友都喜欢炖老鸭汤,冬虫夏草老鸭汤补虚损,益精气,特别适合老年慢性支气管炎患者食用!
【名称】
冬虫夏草煲老鸭
【材料】
老鸭1只,虫草2克,高汤适量。
【做法】
1、将老鸭开膛去内脏洗净切块备用,虫草用温水泡发1小时备用;
2、将老鸭飞水至断生,放入冷水内冲洗。
3、再放入炖盅内,加入高汤、虫草,上锅蒸3个小时,最后用盐调味即可。
【适应人群】
各类肾虚患者均可服用。
【营养价值】
鸭子一定要老鸭子,肚子里面一定要有蛋的哪种,听说这种鸭子用来炖虫草老鸭汤比较好。吃鸭子汤,调味时可根据个人口味,适量的加一点盐就行了。
虫草老鸭汤正是秋季进补的温良上品,经历了伏夏之后,进入了立秋时节,立秋的气候是由炎热转变为凉爽的交接节气,也是人体由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,秋季适宜润燥清补。
此汤特别适合老年慢性支气管炎患者、免役能力低下者食用。
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。