近年来女性患乳腺疾病的概率呈上升趋势，所以女性无时无刻不在担心害怕。女人乳房胀痛怎么办?吃“它”可消肿，具体随中医中药网小编一起来看!
引起乳房肿痛的原因
1、青春期乳房胀痛
一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。
2、经前期乳房胀痛
有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;
重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。
这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
3、孕期乳房胀痛
一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大。
而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。
4、产后乳房胀痛
部分女性产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。
这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
5、人工流产后乳房胀痛
部分女性在人工流产后会出现乳房胀痛的现象。
这是因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。
女人乳房胀痛，多吃“它”
1、玉米
玉米的营养非常丰富，含有维生素A、维生索e等。
维生素E对乳房有很好的保护作用，它可以调节神经和内分泌，促进新陈代谢，并能使乳房组织丰润有弹性。
其次玉米中的亚油酸，可以清除细胞内的自由基，保护乳房免受损害，因而能防止因细胞突变而诱发的癌症，也是预防乳腺癌的首选食物。
2、坚果
坚果中的核桃大多富含维生素E和微量元素，可以有效的预防乳腺疾病，维生素能帮助抗氧化和消除自由基。
从从内而外软化皮肤、抗衰老同时又可以补充水分，让肌肤看上去富有弹性，还能有效阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现各种斑。
3、大豆
大豆对女人的健康起到一定的保护作用，其所含的大豆异黄酮，可以帮助调节内分泌，减少乳腺病的发生，