姜丝可乐能治感冒”这种与养生有关的“坊间传闻”,并无源头可寻,流传时间也无从考证。姜丝可乐的组合,可谓是中西合璧,中医古籍并无记载,现代医学也无此说。
误区1:感冒都要靠吃药
现代医学证明感冒都是由病毒引起的急性上呼吸道感染,由流感病毒引起的是流行感冒。
由其他病毒如鼻病毒、腺病毒等引起的是普通感冒、普通感冒有自限性,一般不需要专门治疗,只要多喝温开水,注意休息别熬夜,7~12天自然会好。
感冒的症状十分明显且影响生活时,可用一些对症的药物来缓解鼻塞、发烧、疼痛等症状。
误区2:可乐是止咳药
关于可乐有一种“坊间传闻”:可乐最早是作为止咳药水上市,后来才变为风靡的饮料,所以它有止咳的功效,能和姜一起治疗感冒。
可乐出自美国一位药剂师——约翰·彭伯顿之手不假;
早期的饮料配方中含古柯叶提取物古柯碱(即兴奋药可卡因),也是史实。
但可卡因与可以止咳的可待因是两码事。前者是中枢性兴奋剂,并无止咳功效;
后者从罂粟中提取,是麻醉剂,属中枢性镇咳药,能直接抑制咳嗽中枢达到止咳作用。
1930年代美国已明令禁止饮料中添加可卡因,可口可乐公司1930年也宣布在配方中完全取消古柯碱。
误区3:可乐等同于糖水,无功也无过
有人问,可乐加热后,碳酸都分解了,可乐不就等于糖水吗?没有功效,也不会对身体有什么影响。
其实不然,每100毫升的可口可乐里含有12毫克的咖啡因,加热并不能使咖啡因分解,孕妇、儿童、青少年均不宜饮用。
一听易拉罐装的330毫升的可乐就含咖啡因40毫克,其他成年人每天多喝2瓶,也会引起心慌、手抖、睡眠障碍等症状。
误区4:可乐只是调胃味 姜汤能治感冒
生姜在中药学里确实归属辛温解表药,但其药力很弱,在解表剂中生姜从没唱过“主角”。
不过,生姜中含挥发油成分如姜醇、姜烯等,对血管运动中枢和呼吸中枢有兴奋作用,确实有可能减轻感冒引起的恶寒、发热、鼻寒、头痛等症状。
所以饮姜汤,确实有利于减轻风寒感冒的一些症状。
但《本草纲目》中记载:“人云夜间勿食生姜,令人闭气,何也?曰:‘生姜辛温主开发,夜则气本收敛,反开发之,则违天道矣’”“俗言‘上床萝卜下床姜。’姜能开胃,萝卜消食也。
”生姜辛温发散,不利于晚上气机的收敛;生姜开胃(现代医学说,生姜中的姜辣素会刺激胃酸分泌,引起烧心、反酸等症状),所以睡觉前吃不合适。