十个女人九个寒，宫寒是女性常见疾病，宫寒会出现哪些症状呢?用什么方法来调理，具体随中医中药网小编一起来看!
女性宫寒的症状
1、月经紊乱
宫寒可以引起女性身体多种不适，例如反胃、作呕、小腹发冷、月经色黑伴有血块等。
尤其是经前的小腹部坠胀感，腰酸痛、白带增多、双乳胀痛等。可见，宫寒也是引起痛经增多、月经紊乱的主要原因。
2、黄褐斑、黑眼圈
宫寒容易引起气血凝结，女性面部将出现黑眼圈、黄褐斑。
要想改善这种面部症状，就要学会暖宫，而不是随意使用化妆品祛斑。
找出间接引发面部症状改变因素，如宫寒，就能够对症下药。
3、不育不育
子宫温暖，代表女性体内气血顺畅，更容易怀孕;相反如果子宫受寒，血气凝结不但影响面部症状，更重要的是影响到生育。
所以，子宫寒暖也是女人健康的象征。
4、肥胖
子宫温度不足，身体就更需要脂肪来弥补宫寒不适。大量脂肪的囤积，身体发福发胖，可以侧面说明女性自身有宫寒表现。
5、手脚冰冷
现在正值入秋，女性以身材较弱、压力偏大，即便有每日饮用温开水习惯，也无法抵挡季节性影响。
出现手脚冷、全身发凉的短暂宫寒症状，这都是身体养气亏虚，气血运行不畅表现。
6、腰酸、气色差
如果将30岁作为一个女人健康分水岭，此时也正是皮肤衰老、腰膝酸软的开始。
7、容易流产
宫寒可以致子宫温度下降，而胎儿需要温暖环境作为赖以生存的基础。
一旦女性患有宫寒，更容易发生流产。
中医调理宫寒的方法
1、艾灸疗法
艾灸神阙、百会等穴位以调理奇经、暖宫散寒。
2、日常运动
“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。
3、月经期间调养
用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。
4、日常进补
枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤，汤水具有温肾助阳、填精养血之用。
5、中药泡脚
艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功。