椎间盘突出是一种比较常见的脊柱性疾病。椎间盘突出的原因是由于椎间的各组成部分发生了病变，尤其是髓核部分最为严重。由于一些外部因素的作用，使椎间盘的纤维环出现破裂的情况，从而导致髓核组织从破裂的地方突出，并引发相邻组织受到压迫或者是刺激，产生颈、肩疼痛的现象。
椎间盘突出的治疗方法
1、可以服用一些含硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素，能有效起到抗炎抗软骨分解的作用。
2、可以向椎间盘注射氨基葡萄糖，从而能有效减轻椎间盘疾病所引起的下腰疼痛，同时还可以改善脊椎的功能。
3、如果椎间盘突出得比较严重，疼痛也比较严重的患者，可以到医院进行相关的手术治疗，能有效治疗椎间盘突出的症状。
4、平时尽量多注意休息，也可以经常性活动腰椎，能有效帮助缓解椎间盘突出的症状。
椎间盘突出的注意事项
1、尽量不要让腰椎承受过大的压力和运动，比如搬比较重的东西等。
2、尽量不要睡太软的床，以免导致出现睡姿不当的现象。
3、不要长时间弯腰或者是长时间久坐的现象，要适当的进行一些运动，使腰椎得到放松。