腰椎间盘突出症，主要是外力导致的腰椎间盘纤维环的破裂，以及退变导致的腰椎间盘内部压力增高，引起的纤维环破裂，内部的髓核自破损的纤维环部位突出，压迫周围的组织以及神经引起的临床症状。腰椎间盘突出症注意事项主要是避免腰部的外伤，避免长时间的反复弯腰活动，以及坐着以后多注意坐姿。
腰间盘突出症状表现
1、腰椎间盘突出后首先出现的是腰部的疼痛，是大多数患者最先出现的症状，主要是由于突出的椎间盘刺激周围的神经从而引起了，腰部肌肉的痉挛从而引起腰部的疼痛，主要是产生腰骶部中间部位的疼痛，有时像臀部的放射引起臀部的疼痛。
2、出现神经根和脊髓明显受压以后会导致下肢的放射痛，特别是一四五椎间盘突出，很容易导致神经根受压引起坐骨神经痛。
3、典型的疼痛是从下腰部向臀部以及大腿后小腿外侧直至，足背放射痛，咳嗽或者打喷嚏时会导致疼痛的加剧，有时是一侧肢体的疼痛。
4、中央型的椎间盘突出，还会导致双下肢的疼痛以及麻木的情况，出现马尾神经的症状，特别是腰椎间盘突出，向正后方突出，导致了椎间盘的髓核脱垂或者游离的，会导致马尾神经的受压，主要的表现为大小便的障碍，有时会伴有会阴部和肛周的感觉异常，重者会出现大小便的功能障碍，有时会导致双下肢不完全性的瘫痪，这种情况一般很少见。