如何消除色斑

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色斑的类型有很多种,有雀斑黄褐斑等,遗传的有雀斑在幼时就会出现多见于今年的面部,脖子处,手背等暴露的部位是褐色或者深褐色的斑点。春夏加重,秋冬会变浅。另一个是黄褐斑,一般是女性人群最为常见的一个皮肤病,尤其是妊娠期的女性。

一、色斑祛除方法

1、在日常生活中一定要多补充一些维生素,比如说多吃一些带有维生素的新鲜水果和蔬菜,常服用一些抵制脂肪过氧化的药物,比如说是维生素e,维生素c,维生素b2都是可以的。

2、避免长期暴晒,暂时还算比较强的地方,可以采取比较长的方式,每日三次拍到长斑的部位,拍打到发红发热再抹抹擦100次左右,大约2~3个月就可以自行消失了。

3、可以采用化学剥脱法冷冻疗法,激光手术,去除一些斑点。使用激光去除斑点的话,同时还能改善皮肤红血丝毛孔粗大的问题。

二、斑点的日常护理

1、在经常使用电脑的时候,要涂上隔离乳液。然后在把电脑关闭的时候,第1任务就是清洁皮肤,用温水加上洗面奶彻底清洗面部。

2、要经常不定时的喝一些枸杞汁和胡萝卜汁,这些对护肤功效也是比较明显的。

3、每天上午的时候要喝2~3杯的绿茶,吃一个橘子,绿茶中含有比较丰富的维生素a,它被人体吸收之后能迅速转化为维生素a。


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