众所周知，维生素E是人体需要的营养元素，每日摄入足够的维生素E可以达到良好的抗氧化效果，维持身体年轻健康状态。如果身体缺乏维生素E，很容易引发各种各样的不良症状。因此，在维持身体健康的过程中，一定要补充足够的营养物质，这样才能保持身体健康状态，防止身体的正常运转受到阻碍。那么，几块和上百块的维生素E有什么区别呢？
几块和上百块的维生素E有什么区别呢？
到药店购买的维生素E价格不同，和品牌差异有关。品牌不同的情况下，价格也会有所变动。一些比较知名的品牌价格会比较贵，而很多普通的维生素加个就很便宜，很多人在选购这些保健品的时候，一般会挑选知名的品牌。其实，几块和上百块的维生素E，除了包装存在差别差别，品牌价值不同之外之外，有效成分基本上没有太大的差别。
补充维生素E有什么作用？
1、保护皮肤
平时适当补充维生素E，可以收获较多的好处。补充足够的维生素E可以延缓机体衰老，对皮肤保养有利。现在很多人出现了身体衰老的迹象，在年龄增长过程中，皮肤很容易老化，出现毛孔粗大，色斑增多等情况，这些都是年纪增大过程中常见的现象，如果可以补充足够的维生素E，对皮肤保护有作用，可以减少紫外线对皮肤的损伤，同时减少皮肤黑色素的沉淀。
2、延缓衰老
平时补充适量的维生素E。对机体细胞具有保护作用，可以达到良好的抗氧化效果。人之所以会衰老，主要是身体会产生自由基，这些自由基可以降低机体细胞功能，氧化细胞之后导致老化速度加快。如果可以补充足够的维生素E，维持正常的生理功能，此时身体产生的抗氧化物质减少，才能维持健康状态。
3、预防心血管疾病
适当补充维生素E，对心血管疾病的预防有利。很多人平时总是挑食和偏食，有可能会因为维生素E缺乏影响健康。如果可以摄入充足的维生素E，对体内脂质代谢速度加快有关，能够降低血清胆固醇水平。这样血液循环得到改善，心血管系统维持健康良好的状态，可以防止这些心血管疾病威胁健康。因此，想要防止心血管疾病出现的人，平时可以适当补充维生素E。值得注意的是，维生素E也并非补充越多越好，需要在医生的指导下正确补充。