如果是突然出现的胸口有气堵到喉咙的感觉，大多是由于饮食不当造成的，可能吃东西太急了或者是喝了碳酸饮料以及气泡水之类的饮品造成的，多活动一下将气排出来就可以缓解了。如果这种情况经常出现的话，应该去医院检查一下身体是否存在消化系统的疾病。
一、胸口有气堵着的形成原因分析
1、患者经常出现胸口有气堵着的现象，大多数与饮食习惯有关，患者在吃东西的时候过急，或者吃东西的时候吸了空气进去，在饭后胃里的气体就容易堵在胸口出不来，造成不适。
2、如果患者体质差，脾胃运化能力弱，再加上进食没有规律，也很容易出现由于胃动力不足造成的消化不良，就会存在胸口憋着气想打嗝却打不出来的现像。
3、患者如果经常由于压力大，心情很差，情绪低沉抑郁，也很容易出现中医上说的肝气郁结、胃部积气的症状，也会表现出胸口有气堵着一样的情况。
二、胸口有气堵着的解决方法
1、对于消化系统存在的问题，患者可以遵医嘱服用一些健胃消食的药物，或者吃一些山楂篇之类的有利于校花的食物就能够很好地缓解。
2、在症状发作时，可以多活动一下身体，或者对胃部轻轻地做一些按摩以及热敷，都能加速气体尽快排除，缓解不适症状。
3、在平时要注意舒缓压力，保持心情愉快，也有利于这种症状的缓解和身体健康。