小孩长重牙，可能是乳牙滞留造成的。这是一个比较常见的现象，现在小孩吃的食物比较精细，牙齿不能得到有效的锻炼，所以就容易出现长重牙的现象。建议带小孩去专业的牙科或者医院，把外面的乳牙拔掉，让里面的恒牙长出来。同时平时要把牙齿刷干净，多吃一些硬的食物可以促进牙槽骨的发育。
一、小孩换牙的时候要注意什么
1、尽量不要给小孩吃甜食，吃甜食容易长龋齿，睡前刷牙之后不能再让小孩吃东西。
2、家长要教育小孩从小养成良好的口腔卫生习惯，早晚两次刷牙之外，每次吃完东西要尽量漱口。
3、让小孩多吃一些需要长时间咀嚼的食物，多刺激一下乳牙。让乳牙可以及时的脱落，让恒牙正常生长。
4、乳牙脱落之后，要教育小孩不要拿舌头去舔牙齿空缺的地方，不然会影响牙齿的生长。
二、帮助小孩预防龋齿的方法
1、培养小孩正确的刷牙习惯，可以采用竖刷的方法，效率明显比横刷要高。一般每次刷牙不少于三分钟。
2、监督小孩刷牙的情况，可以让小孩和家长一起刷牙，让小孩有参与的乐趣。如果小孩比较小，建议让家长给小孩刷牙。
3、睡前不要让小孩再吃东西，否则等于没有刷牙。
4、饭后漱口，平时需要多喝一些水。