如果宝宝出现噎着的情况，首先检查宝宝的呼吸是否正常。如果呼吸正常并且咳嗽，请先尝试平息宝宝的情绪，然后继续咳嗽并尝试咳嗽。如果宝宝噎的情况不严重，则赶紧喝水往下冲，如果水冲不下去，可以给孩子喝点香油，能够帮助食物更顺利的冲下去。但是父母需要注意如果是一些冲不下去的食物，别帮孩子努力往下冲，赶紧带孩子去医院进行治疗，如果情况比较危险的话还需要进行手术。
宝宝噎着了怎么办
1、注意不要用手拍打婴儿的背部，否则很容易使食物变紧。如果咳嗽不住，有可能呛到了气管，或者卡在了食道上，需要及时到医院进行处理，如果只是噎到了嗓子，可以给孩子多喝点水
2、确保与宝宝在一起，注意宝宝的反应，并适当分散宝宝的注意力。切记不要猛踩婴儿的肚子，否则可能会增加婴儿的呼吸感觉。
3、如果看得到孩子喉咙卡住的异物，用食指取出。如果看不到，用食指用力压在孩子的后舌根，给宝宝进行催吐。
如何避免宝宝噎着
1、一般3岁以内的宝宝，尽量不要喂食一些花生、鱿鱼丝或是坚果类食物，且需要把这些食物放置于宝宝接触不到的地方，避免宝宝误食出现噎着的情况。
2、给宝宝的玩具，需要先检查是否有零件脱落的情况，且宝宝的玩具体积不要太小，避免误吞。