水疗肾保健是一种利用不同温度的水交替刺激男性血管舒张和收缩从而起到保护肾脏的保健方法，水疗保健法可以助于缓解肾脏炎症以及减轻血管充血。冷水可刺激个体的血管，可以使肌肤抵抗力得到增强，热水可以刺激汗腺，促进血液循环和增强细胞的活力，两者结合可对肾部起到一定的保健作用。肾脏是人体中重要的器官之一，其担负着排毒和促进身体新陈代谢的重要作用，对人体健康起着重要的作用。
水疗肾保健的类型：
1、海水浴疗法，即利用三十四摄氏度至三十八摄氏度水温的海水活化活体生命细胞，可促进人体的淋巴循环和血液循环，因为海水中富含对人体有利的矿物质元素，可以起到解毒、减压、肾部保健的作用。
2、漩涡浴疗法，这种水疗法的作用是缓解关节组织的损伤以及一些较轻的神经性疾病，是通过利用专门的漩涡水来对身体进行专业的冲洗来见到保健作用。
3、水中穴道按摩，是目前较为常见的水疗法之一，采用流动水对人体的穴位进行准确且舒适的按摩可以使人体在水疗过程中得到充分的放松，对肾部有一定的保护作用。在水中进行专业的穴道按摩有一定的解压作用，对于缓解男性压力和疲劳有一定的疗效。