女性睡觉打呼噜是睡眠时的呼吸道被阻塞，呼吸不畅导致的。打鼾的原因很多，例如鼻甲肥大、舌根肥厚、咽腔狭窄、醉酒等。平时要加强身体的锻炼，合理安排睡觉时间，戒除烟酒。如果存在鼻甲肥大、舌根肥厚和咽腔狭窄的因素，必要时可以进行手术治疗。如果除了打鼾之外，还存在呼吸暂停的症状，这可能是由阻塞性睡眠呼吸暂停综合征引起的，需要到医院耳鼻咽喉科进行睡眠监测以进一步查明病因。
女孩子打呼噜的治疗
1、如果女孩由于身体过度肥胖，必须注意积极的体重减轻，因为肥胖会导致咽喉部位狭窄，因此气道堵塞，同时还需要戒烟禁酒，酒精会放松喉咙的肌肉，导致气道堵塞。
2、需要特别要注意，经常打呼噜的人不得服用安眠药等，因为镇静剂使打呼噜更加严重。
3、女孩打呼噜可以服用一些治疗打呼噜药物处理，药物不能完全治愈打呼噜的，但是可以减轻打呼噜，同时调节呼吸道组织细胞的活性，使鼻腔细胞的异常渗出液、软腭舌组织和气体壁逐渐恢复正常，实现打呼噜的治愈目的。
4、打鼾可以手术治疗，如果由于鼻子问题而打鼾，需要做鼻整形手术，如果咽喉管狭窄引起的打鼾需要手术扩张咽喉管，其他原因引起的打鼾需要积极的对症治疗，总之，手术方法可以治愈打鼾。