棘上韧带炎是临床上一种比较常见的疾病，主要是由患者过度的劳累、劳损、着凉或者外伤导致无菌性炎症。棘上韧带炎是可以根治的，患者需要注意卧床休息，避免久坐或受凉等不利于疾病恢复的因素，还可以采用物理或者封闭疗法。
棘上韧带炎会自愈吗
韧带发炎跟长期不正确的姿势或者外伤有关，休息好是本病回复的关键，过一段时间可能会慢慢自愈的，但时间可能比较长。因此棘上韧带炎能否自愈主要依赖于患者自身的休息、调养以及治疗。
棘上韧带炎的治疗
1、尽量多卧床休息，下床活动时佩戴脊柱支具或者脊柱护围等减轻脊柱棘上韧带的负荷，有利于损伤韧带的恢复。
2、尽量避免脊柱前屈的的动作，因为这样会牵拉到棘上韧带，不利于恢复，多做后仰的动作，使韧带放松，利于恢复。
3、避免久坐、受凉及脊柱过久前屈运动，可以外用消炎止痛类膏药或者口服消炎止痛、解除肌肉痉挛类药物，配合物理治疗，如果仍有局部疼痛可以进行局部封闭治疗。
棘上韧带炎的症状
1、出现棘上韧带炎后，病人会自觉晨起时背部发僵、发硬，自觉局部有疼痛感。
2、在查体时，可以感觉背部广泛压痛，触及发硬的感觉，而且严重的还会牵扯双侧臀部疼痛，压痛明显，病人的双下肢会出现刺痛不适、感觉减退等神经牵拉伤症状，拍摄背部的核磁共振片能够明确棘上韧带的程度。
3、弯腰的时候，因为这个韧带紧张，疼痛也比较明显，主要是经常弯腰干重活而引起。治疗方面尽可能多卧床休息，让整个肌肉周围的韧带彻底放松。