棘间韧带炎是脊柱背部的软组织炎症，发病原因多数是由于患者的背部有长期慢性的劳损、外伤、着凉等因素，导致棘间韧带出现炎症性的渗出，局部会伴随有炎性改变，属于一种无菌性炎症。对于此类疾病的治疗，一般采用保守治疗为主。
棘间韧带炎怎么办
1、避免弯腰动作，否则会导致棘间韧带会进一步的拉伤，症状加重，恢复缓慢。并且要注意做一些背伸的动作时一定要缓慢，用力要少一些，否则会导致这些韧带进一步受到牵拉，也会加重它的病情。
2、要注意保暖，不能受凉，在受伤后24小时以后要多用暖水袋进行热敷，每天热敷3~5次，每次20~30分钟来增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物、炎性水肿以及肿胀的消除
3、可以口服消炎止痛药，减轻炎性水肿。可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药来增加局部的血液循环，促进局部的水肿以及肿胀的消除。如果是疼痛感仍然比较明显，可以进行局部的封闭注射治疗，也能够有效地缓解症状。
棘间韧带炎的症状
1、病人患有棘间韧带炎后，会感觉局部有针刺样疼痛或刀割样疼痛，局部压痛明显而且皮肤会略有红肿。
2、棘间韧带炎症，通常会以表现为腰的正中间疼痛症状为主，在过度弯腰、久坐久站或者受凉的情况下，就会对韧带引起牵拉、刺激，从而引起局部疼痛症状明显加重。
3、严重的会影响到病人局部正常活动，引起的主要原因主要还是过度牵拉，刺激，受凉等引起的局部无菌性炎症。