怀孕可以吃香菜,香菜的鱼有特殊香味,适量食用后可以起到提味,促进消化的作用,同时其中含有较多胡萝卜素能够增强孕妇食欲,提高其免疫力,但在孕期食用香菜时需注意食用量,否则将可能引发宫萎缩,胎动不安等症状。
一、香菜的功效
1、香菜味儿心属于温性食物,有利于改善饮食积滞,消化不良等症状,可以缓解因某些食物导致的中毒症状。
2、促进血液循环,解除发热引起的头痛,同时可以促进人体排尿,降低血糖。
3、消除血液中存在的有害物质,降低发生风湿性关节炎的风险,缓解关节炎患者痛苦。
4、搭配温水服用能够抑制孕妇呕吐症状。
5、预防高血压。
6、防止伤风感冒。香菜当中含有丰富的营养元素,如胡萝卜素,核黄素,硫胺素等,食用后能够对于治疗伤风感冒有缓解功效。
二、食用香菜的副作用
1、香菜中含有挥发性植物油能够作用于人体前列腺,食用过多将导致睾丸酮分泌受阻,起到杀精作用。
2、香菜具有较强的发散作用,虽然能发散体内热气以及寒气,对于人体精气也将产生一定损伤,食用过多可能导致气虚,盗汗,乏力,容易疲倦等负面影响。
3、香菜属于光敏性物质,建议在晚上食用,否则可能出现光明反应,进而产生过敏。