如果在转动脖子时，颈部出现沙沙的声响，大多是由于身体内钙物质流失比较多，未能及时地补充一些钙物质。也有可能是由于颈部肌肉、筋膜、韧带的劳损和颈椎部位小关节退变导致的。还有可能是小关节的功能紊乱导致，小关节的功能紊乱脖子在转动的时候就会导致有响声。如果日常生活中长时间的低头或者是反复的低头、抬头，反复的转动颈部，或者是由于一些不良的习惯，也会导致转动脖子时出现沙沙声。如果情况不严重，是不需要去医院治疗的，只要平时多加注意伏案时的姿势，避免长时间地久坐。
转脖子有沙沙声的治疗方法
1、出现这种情况需要去医院骨外科做颈椎CT检查。检查是否符合颈椎病的症状，也有可能是肌肉劳损，就需要到医院看骨科，做颈椎X片或核磁共振检查。
2、药物可以暂时缓解症状，最好是药物同时配合牵引，或微创整合治疗效果会更好也不容易复发。
转脖子有沙沙声的注意事项
1、在日常生活里，睡觉时不可以趴着睡枕头，枕头也不可以过高过硬或过平。避免和减少会造成脖子损伤的活动。像抬重物，紧急刹车，突然抬头等。除了手脚要防风寒潮湿，脖子也需要保暖，避免午夜凌晨洗澡或受风寒吹袭。
2、患者平时一定要避免久坐久站，劳逸结合，合理休息，多活动颈部来缓解疲劳。同时也要做好颈部保暖。