很多女性都认为绝经期到来不是好事，因为绝经期到来意味着卵巢功能逐渐下降，身体已经有衰老的趋势，无法再跟年轻时一样保持皮肤状态良好。还可能受到绝经期的影响有失眠多梦、情绪波动、关节骨骼容易疼痛的表现，在大部分人的印象中绝经期到来通常是影响身体健康的。
但是，女性到了绝经期如果可以保持良好的生活习惯，积极护理好身体，同样也可以收获好处，并非绝经期到来就全是坏处，其中的好处也要了解清楚，让自己保持心情放松来迎接绝经期。
1、卵巢疾病患病率下降
绝经之后女性卵巢出现病变的概率会降低很多，女性卵巢疾病的产生和雌性激素水平较高有关，而到了绝经期之后女性卵巢功能逐渐下降，分泌出来的雌性激素量也开始减少，身体逐渐老化的过程中和卵巢有关的疾病患病率会降低，主要是雌性激素分泌量减少了，这是绝经之后带来的好处。否则女性的内分泌功能紊乱，有雌性激素水平过高的现象，卵巢发生病变的可能性增加，卵巢严重疾病出现，女性健康也会受到威胁。
2、节省卫生巾费用
女性进入绝经期，日常开销会减少许多。因为女性在来月经的时候阴道会有经血流出，为了防止污染或者细菌滋生影响身体健康，需要使用卫生巾。而女性来一次月经卫生巾的费用比较多，相对于富裕的家庭来说，普通家庭如果可以节省这笔费用，未必不是好事。这是绝经期到来可以看得见的好处，日常的开销节省了许多。
3、不再出现痛经
女性到了绝经期不用再承受痛经，很多女性在卵巢功能还保持良好，没有进入绝经期的情况下每个月都有那么几天。如果本身子宫功能下降，平时又没有保持良好生活习惯，可能会经血淤积，循环不顺畅时来月经容易痛经。痛经明显时有腹部疼痛、食欲不振、身体乏力等情况出现。而绝经期到了之后不再有月经产生，女性可以告别痛经，不再为痛经承受身体痛苦。
4、过好夫妻生活
绝经期到了之后女性可以安心享受二人生活，因为女性年轻时为家庭操劳，到了中年阶段又为子女操劳，到了绝经期的女性年龄接近50岁，子女基本上可以靠自己努力奋斗来赚钱，此时的女性可以跟另一半享受二人生活。在绝经期之后又进入更年期，不需要再采取相应措施，同样可以进行夫妻生活，不容易意外怀孕。