头颈部有肿块，有可能是淋巴结节或皮下脂肪瘤等，只要不在短时期内迅速生长问题不大，大可不必这么紧张。要是不放心可以去医院检查，去神经外科做个头颈部B超，就能判断是什么，如果问题不大，不需要特别治疗。如果对您的身体没有特别的影响，建议可以观察一段时间，要是不生长可以不必管它，要是短时期内生长迅速，就有必要去医院做检查，压力不要太大，可以放宽心，主要还是要保持良好心态。
头颈部摸到肿块是什么
1、如果肿块单个，无痛痒，首先考虑神经来源良性肿瘤。如果成串珠样纵向排列，应注意有无结核的可能。
2、如果肿块无痛，多个，有融合，如果伴有发热，则应考虑恶性淋巴瘤。
3、如果肿瘤位于耳下方，质地硬，活动度差，近期增大较明显，则应考虑咽、喉部来源的转移肿瘤。
头颈部摸到肿块怎么办
1、由于头颈部出现有肿块，需要明确肿块的具体性质，可以做一下包块彩超检查或者直接行经皮穿刺活检。若是良性病变，可以采取手术治疗，一般能够治愈。若是恶性病变，就要进一步检查和治疗。
2、头颈部的肿块常见于甲状腺癌、腮腺恶性肿瘤、喉癌等等。明确有肿瘤存在后，首选手术切除，需要就诊正规医院头颈外科行手术切除，术后病理为恶性，可能进行放化疗。