健脾和胃，治法。针对脾胃虚弱、脾胃不和之证，采用补益脾气，调和脾胃之气，达到脾升胃降的治法。适用于胃脘痞满，隐痛绵绵，食入不化，便溏等。
脾胃虚的原因
脾胃虚包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。其中脾气虚是脾胃虚弱的基本的症状。脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的症状。主要是由于饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致、脾主运化,是气血生化之源，为后天之本。若先天禀赋不足，或素体脾胃虚弱、后天失于调养，或饮食不节，饥饱失常，或劳倦过度，忧思日久，损伤脾胃、年老体衰、或大病，久病之后，元气未复，失于调养。
健脾胃的治疗方法
1、脾虚的人常常食欲不振、肢体倦怠、面色萎黄，秋天不妨适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复。
2、秋凉之后，昼夜温差变化大，肠胃溃疡患者容易复发，患有慢性胃炎或十二指肠溃疡的人，要特别注意胃部的保暖，睡觉时盖好被褥，防止腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
3、立秋后最好少吃寒凉食物或生食大量瓜果，脾胃虚寒者尤应禁忌。消化道不适的人在秋季应当少食多餐，多吃熟软开胃易消化的食物，少吃油腻食物。