精油减肥对身体有害吗

精油减肥主要就是在需要减肥的部位涂抹精油，然后进行按摩，来促进精油的吸收，促进脂肪和热量的燃烧，从而达到减肥的效果。这种减肥方法对身体并没有什么害处，但是并不会达到比较好的减肥效果，如果选择的精油质量不好，也容易对皮肤造成损伤，容易引起皮肤过敏等情况发生。

平时还是要合理的控制饮食，主要是选择热量偏低的食物进行应用，同时加强运动锻炼，消耗身体的热量，才能达到比较好的减肥效果。