多喝水能止咳吗

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出现咳嗽的症状时,多喝水是比较有用的。首先喝水可以帮助润湿气道,气道干燥的时候容易加重咳嗽的现象。喝水可以稀释痰液,促进痰液的排放,对呼吸系统感染引起的咳嗽效果是不错的。同时,多喝水可以增加排尿量,排尿的时候可以排出体内的毒素。

一、怎么预防咳嗽

1、预防咳嗽首先要预防感冒。平时应该多锻炼身体,避免外感。同时室内房间应该经常开窗透气,保持室内的空气清新,避免房间内充斥油烟和烟味。

2、平时应该多喝水,冬季应该多补水。冬季气候干燥,人体会大量丢失水分,冬季饮食量应该比平时多五百毫升以上,以保持肺脏和呼吸道的正常湿润度。

3、多吃一些润肺的食物,可以养肺,预防咳嗽。比如金橘,金橘有很好的止咳作用,也有比较好的预防效果。

二、咳嗽之后什么不能吃

1、不要吃生冷的食物,生冷的食物会刺激到咽喉,会加重咳嗽的病情。

2、不可以吃鱼腥类的食物,腥味会刺激到呼吸道。

3、对于患有感冒咳嗽的人来说,香菜是必须避免的。香菜味辛,这个时候吃香菜的话会损耗精神,从而加重咳嗽的程度。

4、酸的东西会敛痰,让痰不容易咳出,导致咳嗽难治愈,所以咳嗽的时候酸的东西不能吃。


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