哪些食物能止咳

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咳嗽一般是由病毒性或细菌性感染引起的支气管炎,肺炎等呼吸道疾病,因此对于咳嗽咳痰的患者,在饮食上要注意饮食清淡,多食用新鲜的瓜果蔬菜,切记不宜食用过于辛辣刺激的食物。同时也可以服用药物来进行辅佐治疗。

哪些食物能止咳

1、荸荠甘蔗水:荸荠、甘蔗都是属于性寒的东西,具有清热解毒、驱寒止咳的功效。两者同煮,具有口感香甜诱人的口感,是老少皆宜的食疗食品。

2、香蕉炖冰糖:香蕉凉味甘,具有润肺之功效,与补冰糖同煮,不仅止咳效果好,还能有效缓解喉咙干痒、咳嗽等问题。

3、冰糖炖梨:梨是一种食药两用水果,味甘性寒,具有润肺清燥、清热解毒之功效,对于咽喉干燥、瘙痒、咳嗽问题能有效缓解,再配上冰糖,口感和功效会更加突出。

4.芹菜:芹菜具有清热平肝作用,对肝火犯肺型百日咳,具有较好的缓解作用,首先将芹菜全株洗净捣汁,加食盐少许,隔水温热,早晚各服1酒盅,连服数日即可。

4、罗汉果:罗汉果具有清肺热、止咳嗽等功效,泡水服用能够有效缓解咽喉肿痛、咳嗽等症状。

除此之外,患有感冒咳嗽的患者在日常生活中要注意饮食清淡,营养均衡,合理的运用药物,切记不可随意用药,避免病情加重。


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